Lundi 31 mars 2025
18 h 30 – 19 h 30
Votre corps vous parle
Descriptif
Dans un monde où le stress et les émotions refoulées peuvent avoir un impact profond sur notre bien-être, il est essentiel de comprendre le langage de notre corps. La somatothérapie, une approche holistique qui allie le corps et l’esprit, nous permet de décoder les messages que notre corps tente de nous transmettre. Lors de cette conférence, nous explorerons comment notre corps peut cristalliser des émotions en lien avec des traumatismes, qu’ils soient récents ou enfouis dans notre mémoire.
Objectifs
Comprendre le lien entre les émotions et les manifestations corporelles.
Identifier comment les traumatismes, qu’ils soient conscients ou inconscients, peuvent se refléter dans notre corps.
Découvrir les principes de la Thérapie Manuelle Psychocorporelle et son rôle dans le décodage des tensions physiques.
Apprendre des techniques simples pour mieux écouter son corps et favoriser un état de bien-être.
Établir un lien entre la thérapie manuelle et l’expression des émotions corporelles.
Contenu
Introduction à la thérapie Manuelle Psychocorporelle :
Définition et principes fondamentaux.
Historique et développement de la pratique.
Présentation des méthodes manuelles et de leur impact sur le corps.
Le corps comme miroir des émotions :
Comment les émotions non exprimées se manifestent physiquement.
Études de cas et témoignages.
Traumatismes et mémoire corporelle :
Exploration des différents types de traumatismes et de leur impact sur le corps.
Écouter son corps :
Stratégies pour développer une conscience corporelle.
Exercices pratiques pour ressentir et libérer les tensions.
Questions-réponses :
Échanges avec le public pour approfondir les thèmes abordés. Cette conférence est une invitation à renouer avec soi-même et à découvrir la sagesse que notre corps renferme. Rejoignez-nous pour un voyage d’exploration et de guérison à travers la somatothérapie.
Modalités pédagogiques
Alternance d’apports théoriques et d’échanges avec le public
Cocktail à l’issue de la conférence
Résultats attendus
A l’issue de la présentation, les participants auront développé une meilleure connexion avec leur corps et sauront identifier les signes de déséquilibre ou de stress. Ils auront acquis des clés pour favoriser un mode de vie plus sain et harmonieux.
Modalités d’évaluation
Aucune
Animation
Marie-Cécile BOUSSON, Formatrice et Thérapeute, Thérapie manuelle et psychocorporelle, Leibthérapie et massage, Formée à la CNV (modules de bases et modules complémentaires)
1 heure
En présentiel
50 personnes maximum
Tout public
Prérequis : aucun
Gratuit et ouvert à tous
Modalités d’accès
Le parking et le bâtiment permettent d’accueillir des personnes à mobilité réduite
Date limite d’inscription
Les inscriptions sont closes, au plus tard, une semaine avant la date de la présentation