Votre corps vous parle

Descriptif

Dans un monde où le stress et les émotions refoulées peuvent avoir un impact profond sur notre bien-être, il est essentiel de comprendre le langage de notre corps. La somatothérapie, une approche holistique qui allie le corps et l’esprit, nous permet de décoder les messages que notre corps tente de nous transmettre. Lors de cette conférence, nous explorerons comment notre corps peut cristalliser des émotions en lien avec des traumatismes, qu’ils soient récents ou enfouis dans notre mémoire.

Objectifs

Contenu

Introduction à la thérapie Manuelle Psychocorporelle :
Définition et principes fondamentaux.
Historique et développement de la pratique.
Présentation des méthodes manuelles et de leur impact sur le corps.

Le corps comme miroir des émotions :
Comment les émotions non exprimées se manifestent physiquement.
Études de cas et témoignages.

Traumatismes et mémoire corporelle :
Exploration des différents types de traumatismes et de leur impact sur le corps.

Écouter son corps :
Stratégies pour développer une conscience corporelle.
Exercices pratiques pour ressentir et libérer les tensions.

Questions-réponses :
Échanges avec le public pour approfondir les thèmes abordés. Cette conférence est une invitation à renouer avec soi-même et à découvrir la sagesse que notre corps renferme. Rejoignez-nous pour un voyage d’exploration et de guérison à travers la somatothérapie.

Modalités pédagogiques

Alternance d’apports théoriques et d’échanges avec le public
Cocktail à l’issue de la conférence

Résultats attendus

A l’issue de la présentation, les participants auront développé une meilleure connexion avec leur corps et sauront identifier les signes de déséquilibre ou de stress. Ils auront acquis des clés pour favoriser un mode de vie plus sain et harmonieux.

Modalités d’évaluation

Aucune

Animation

Marie-Cécile BOUSSON, Formatrice et Thérapeute, Thérapie manuelle et psychocorporelle, Leibthérapie et massage, Formée à la CNV (modules de bases et modules complémentaires)