lundi 23 juin 2025
9 h-12 h / 13 h-17 h
Rééquilibrer nos centres énergétiques pour une vie plus intense et lumineuse
Objectifs pédagogiques
Développer une conscience plus grande de qui vous êtes, et de l’énergie qui existe en vous, et vous relie aux autres, au monde, à l’univers.
Prenez soin avec douceur et sécurité de votre dimension énergétique pour évoluer vers une connexion plus authentique, plus heureuse à vous même.
Découvrez comment vous libérer des mémoires anciennes, des émotions perturbatrices et des schémas répétitifs qui vous bloquent pour avancer dans la vie et ainsi pouvoir exprimer de façon plus juste vos limites et vos besoins.
Contenu
EFT et techniques psycho-énergétiques
-Expliquer les bases de l’EFT (Emotional Freedom Technique) et d’autres techniques psycho-énergétiques courantes
-Identifier les étapes clés pour appliquer une technique psycho-énergétique sur une problématique émotionnelle ou physique
-Mettre en pratique une séance d’EFT ou une technique similaire pour évaluer ses effets immédiats
Notions de physique quantique
-Comprendre les concepts fondamentaux de la physique quantique appliqués au domaine énergétique (exemples : interconnexion, vibrations, dualité onde-particule)
-Relier les notions de physique quantique aux principes de la psychologie énergétique et à l’idée que tout est énergie
-Illustrer comment la conscience influence l’énergie en s’appuyant sur des expériences ou des exemples pratiques
Tout est énergie : nous sommes énergie dans l’Énergie
-Expliquer le concept que tout dans l’univers est énergie, y compris l’être humain, à travers des métaphores ou des exemples scientifiques
-Explorer l’impact des vibrations personnelles sur l’environnement énergétique global
-Pratiquer une technique visant à augmenter sa vibration énergétique (exemples : méditation, visualisation ou respiration)
Découverte de notre anatomie énergétique
-Identifier les composantes principales de l’anatomie énergétique humaine (aura, méridiens, chakras, nadis)
-Reconnaître les interactions entre l’anatomie énergétique et le bien-être physique, mental et émotionnel
-Utiliser une technique pour explorer ou ressentir son propre champ énergétique
Nos centre énergétiques principaux
-Nommer les principaux centres énergétiques du corps (chakras) et leur fonction spécifique
-Identifier les signes d’équilibre ou de déséquilibre pour chaque centre énergétique
-Appliquer une méthode (exemples : méditation guidée, cristaux, sons) pour harmoniser un ou plusieurs chakras
Comment se réaligner et se reconnecter à notre essence profonde
-Décrire les bienfaits d’un réalignement énergétique pour la clarté mentale et l’équilibre émotionnel
-Appliquer une pratique ciblée (exemples : méditation, yoga ou travail énergétique) pour se reconnecter à son essence profonde
Comment prendre soin de soi et faire la paix avec soi pour profiter plus pleinement de la vie
-Identifier des pratiques quotidiennes pour entretenir son bien-être énergétique et émotionnel
-Mettre en place une routine personnalisée intégrant des techniques psycho-énergétiques et des rituels de soin personnel
Modalités pédagogiques
Alternance d’apports théoriques et d’exercices pratiques, simples, très agréables réalisés dans le respect de tous.
Résultats attendus
A l’issue du stage les participants auront acquis de nouvelles techniques et sauront reproduire les exercices.
Modalités d’évaluation
Des Quiz et/ou exercices pratiques permettent de valider les acquis.
Les stagiaires seront évalués et invités à répondre à un questionnaire d’évaluation de la formation en fin de stage.
Animation
Magdeleine Valorge, Sophrologue, Maître-praticien et Formatrice en hypnose, Praticienne en EMDR-DSA, Cohérence Cardiaque
7 heures
En présentiel
12 personnes maximum
Tout public
Prérequis : aucun
Tarif adhérent : inclus dans la cotisation
Modalités d’accès
Le parking et le bâtiment permettent d’accueillir des personnes à mobilité réduite
Date limite d’inscription
Les inscriptions sont closes, au plus tard, une semaine avant la date du stage
Mise à jour 28/11/2024