Mieux gérer ses émotions et se libérer de mémoires et croyances dysfonctionnelles

Objectifs pédagogiques

Découvrez les techniques de bien-être corps-esprit, à la pointe de la recherche en psychologie énergétique, efficaces pour se libérer de croyances limitantes et de schémas émotionnels et comportementaux pénalisants.
Reposant sur des savoirs ancestraux en énergétique et intégrant des connaissances modernes en psychologie, cette approche est respectueuse, douce et cependant puissante et rapide. Elle permet de neutraliser avec délicatesse, des charges énergétiques perturbatrices reliées à des vécus passés, pénibles et qui influencent toujours notre présent.
Tout en agrandissant votre zone de confort, vous allez rééquilibrer votre monde intérieur pour un quotidien plus léger et apaisé.

Contenu

Découverte de techniques de psychologie énergétique
-Expliquer les principes fondamentaux de la physique quantique, la psychologie énergétique et son rôle dans la gestion émotionnelle.
-Identifier les situations dans lesquelles appliquer des techniques de psychologie énergétique pour améliorer le bien-être.

Croyances aidantes, croyances limitantes et liens avec l’énergie
-Identifier des croyances aidantes et limitantes en s’appuyant sur des exemples pratiques et leur impact sur l’énergie.
-Expliquer les liens entre émotions et perturbations énergétiques.
-Exercice de réharmonisation énergétique en 3 phases.
-Pratique collective.

Découvrir le Tapping de l’intention
-De l’EFT au Tapping de l’intention : description de la méthode.
-Pouvoir de l’intention, le subconscient, les acupoints.
-Pratique collective.

Découvrir la Thérapie Intégrative Avancée
-Décrire les principaux centres énergétiques du corps humain (chackras) et leur rôle dans l’équilibre énergétique et émotionnel.
-Apprendre à se connecter à nos centres énergétiques.
-Découvrir la technique de TIA.

Se libérer de mémoires dysfonctionnelles et des croyances limitantes
-Expérimenter la TIA pour se libérer de mémoires dysfonctionnelles et croyances limitantes.
-Mesurer les effets de la pratique sur l’état émotionnel et énergétique après une application ciblée.

Intégrer de nouvelles ressources et croyances aidantes
-Identifier une croyance limitante spécifique et définir une croyance aidante alternative.
-Mettre en œuvre la TIA pour intégrer de nouvelles ressources et croyances aidantes.

Modalités pédagogiques

Alternance d’apports théoriques et d’exercices pratiques, simples, très agréables réalisés dans le respect de tous.

Résultats attendus

A l’issue du stage les participants auront acquis de nouvelles techniques et sauront reproduire les exercices.

Modalités d’évaluation

Des Quiz et/ou exercices pratiques permettent de valider les acquis.
Les stagiaires seront évalués et invités à répondre à un questionnaire d’évaluation de la formation en fin de stage.

Animation

Magdeleine Valorge, Sophrologue, Maître-praticien et Formatrice en hypnose, Praticienne en EMDR-DSA, Cohérence Cardiaque