Gérez votre temps pour en gagner

Objectifs

Apprendre à optimiser son temps, gérer les priorités.
Mettre en place une organisation personnelle efficace.

Contenu

Analyser sa gestion du temps au quotidien et identifier les croyances afférentes
-Identifier ses moments d’inefficacité et analyser son environnement professionnel pour repérer ses voleurs de temps
-Clarifier ses contraintes

Gérer les priorités
-Repérer les tâches à valeur ajoutée contre les tâches récurrentes, planifier et apprendre à faire face au imprévus
-Faire la différence entre urgent et important

Intégrer les autres et son environnement dans sa planification
-Identifier la personne demandeuse de temps, comprendre sa personnalité pour prioriser et faire des choix
-Savoir s’affirmer et dire les choses pour rester concentrer

Mettre en place sa propre organisation pour gagner en efficacité
-Éliminer les mange-temps, identifier ses besoins, trier, classer et apprendre à faire le vide

S’arrêter sur son organisation pour s’améliorer ou se féliciter

Modalités pédagogiques

Alternance d’apports théoriques et d’exercices personnels ou en groupe, permettant au participant de s’approprier le contenu de la formation.
Un support papier sera remis à chaque participant au fur et à mesure de la journée de formation.

Résultats attendus

A l’issue du stage les participants connaîtront les principes fondamentaux de la gestion du temps pour une meilleure organisation personnelle.

Modalités d’évaluation

Des Quiz et/ou exercices pratiques permettent de valider les acquis.
Les stagiaires seront évalués et invités à répondre à un questionnaire d’évaluation de la formation en fin de stage.

Animation

Rhyslane Kadmiri, Formatrice et Coach en développement personnel, communication et management