Libérez-vous de vos petites tensions physiques et émotionnelles grâce à la TMP

Objectifs

Découvrir la TMP (Thérapie Manuelle Psychocorporelle).
Pratiquer en binôme pour libérer manuellement des tensions physiques.
Comprendre le lien entre les douleurs et des traumatismes présents ou passés.

Contenu

Apport théorique sur la méthode

Applications pratiques
-Trouver les points de tensions manuellement et les libérer

Se recentrer, s’ancrer
-Exercices d’automassages et de circulation de l’énergie

Modalités pédagogiques

Alternance d’apports théoriques et pratiques pour mieux expérimenter par le ressenti (tout public, avec l’envie d’expérimenter le toucher corporel).
Un support papier sera remis à chaque participant au fur et à mesure de la journée de formation.

Résultats attendus

A l’issue du stage les participants :
-pourront libérer les petites tensions de leur entourage
-sauront mieux se centrer, être ancrés
-comprendront le système de somatisation, comment le corps peut cristalliser suite à des chocs émotionnels
-pourront éventuellement continuer sur un cycle long, la formation

Modalités d’évaluation

Les stagiaires seront évalués et invités à répondre à un questionnaire d’évaluation de la formation en fin de stage.

Animation

Marie-Cécile Bousson, Formatrice et thérapeute, Thérapie Manuelle et Psychocorporelle, Leibthérapie et massage, Formée à la CNV (modules de bases et modules complémentaires)